若さの泉 クコの実の6つの効能！！
クコの実が、若さの泉といわれるぐらい長寿の伝説がある事を御存じですか。 杏仁豆腐の赤い実、少し前までクコの実はこの印象が強かったように思います。 最近では、ハリウッドのセレブやモデルが愛用している事が話題になり、スーパー…
最古の調味料“酢”の４つの働き！
酢が最古の調味料ということをご存知でしょうか。 酢は紀元前５０００年メソポタミア南部のバビロニアで作られていた文献が残っています。 なので世界最古の調味料と言われています。 今回はそんな世界最古の調味料である酢の４つの働…
ちくちく手縫いでオリジナルブラ作ろう♪を行いました
2月21日 気持ち良く晴れた日曜日。 チクチク手縫いでオリジナルブラを作ろう♪ を行いました。 立春を迎えたと言っても、2月はさすがに寒いので、こたつに入ってチクチク。 先生を含めて１０名の御参加。 和やかに流れる古民家…
なぜスーパーフードの勧めるか?! 現在食事情！
最近よく耳にする “スーパーフード” どんなイメージをお持ちですか？ 健康に良い食べ物？ 美容に良い食べ物？ セレブやモデルの食べ物？ 地球にやさしい食べ物？ どれも正解です！ セレブやモデルの食べ物は、少し語弊がありま…
ホンモノの調味料を選ぶ３つのメリット！
ホンモノの調味料？！って何？ 調味料に偽物なんてあるの？ いつも、ホンモノを選んでるわよ、、、と聞こえてきそうですが、、、 日本の調味料（味噌、醤油など）は世界に誇れるもので、和食がユネスコ無形文化遺産に登録されたことも…
5歳若返る!?腎を補う魔法のレシピ5選
年々疲れやすくなった。いつまでも若々しくいたい。 そんな思い、誰しもありますよね。 アンチエイジングには黒い食材！ 腎を補いアンチエイジング。 特に寒い季節は、腎が弱まる季節です。積極的に補ってあげましょう。 では、腎を…
2月は、ちくちく手縫いでオリジナルブラ作りを開催致します！！
2月のイベントのお知らせをします。 手ぬぐいを使って、オリジナルのブラをちくちく手縫いで作って頂きます。 締め付けないので血流改善で肩こり対策。 おまけに暖かい（＾ｖ＾） 一度つけると病みつき？！(笑) 古民家で、こたつ…
今回は美肌がテーマ！オリジナルローションバーを作ろう♪を開催しました
11/29日曜日 tao no ie 2015年最後のイベントを開催しました。 気持ちよく晴れたお天気も味方してくれたような、大笑いの樂しい会になりました。 今回は美肌をテーマ! 安心材料でオリジナルローションバーを作ろ…
11月のイベントテーマは美肌（*^_^*）
１１月のイベントは、みなさん氣になる美肌がテーマです！！ 乾燥が氣になってくる 秋、冬に向けて、保湿のできるローションバーを作ります。 自然療法家の享子先生をお迎えして、からだにやさしく！美しく！のお話もワンサカ♪ ロー…
自宅でできる！Simple natural care の会を行いました！！
10/25 の日曜日、奈良では前日の夜中に雨が降り、一気に冷え込みました。 これから、冬に向けてどんどんと冷え込みます。 今回は、そんな冬に向けて、どのように過ごして行けばいいか、、、 お話も含めた自然療法の会です。 自…
