よく晴れた日曜日 4月23日
陰陽ハーブmoku♡moku倶楽部 を開催致しました
気持ちよく晴れた縁側で、みなさんのお越しを待つ富士山灸たち
よく晴れてはいたものの、家の中は少し肌寒かったので、ストーブを入れてお茶を頂きほっこり中です。
今回は、陰陽ハーブ温灸も3回？4回目となりましたので、はじめて参加の方は2人だけでしたが、先生から御説明を頂き、陶器に火種、ハーブ、生薬入りの艾をセットして、始まりです。
お腹、背中、首などひたすら温めます。
新しくできた富士山灸が安定感抜群で、みなさん寛ぎモード。
おしゃべりをしたり、すやすやと眠ったり、、、
みなさん、日ごろの疲れを癒して頂けたように思います。
温灸のあとは薬膳ランチです。
お薬になる食事、そして美味しい！
旬の野菜や豆、海藻、そして、日本の万能調味料“味噌”も一工夫され、おいしく頂きました。
今回も、yasuto’s kitchen さん、ありがとうございました。
《からだの中から美しく》美ピンバ
《素朴に美味しい》信太巻き
《発酵万能ソースを使った》トマト味噌スープ
採れたてフキ！！
絶品！豆花！（はじめて心の底からすごく美味しいと思った豆腐デザートでした）
レシピは、こちらからどうぞ
ランチの後は、オプションの顔鍼を受けて頂き、またまた寛ぎタイム。
みなさん、ゆっくりとお休みになって頂きました。
日ごろのがんばりすぎている体に、一息をついて頂ける時間を提供でき、嬉しく思います。
御参加者のみなさま、先生、yasutoさん、ありがとうございました。
ご感想（Facebook）を頂きましたので、↓に掲載させて頂きます。
御参加ありがとうございました。
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