うーんっと伸びをした時、とても氣持ちイイですよね。
血行がよくなり、からだのコリも改善されます。
ゆっくりと時の流れる古民家で、うぐいすの声を聞きながら氣持ちよくからだを伸ばしましょう。
タイ仙人ヨガ & ペアストレッチでこころと身体を伸ばしましょう♪
奈良のタイ古式マッサージ人気店 リラックルさんが、tao no ie にやってきます！
日々、凝り固まったからだに新鮮な空気を入れ、おからだメンテ♪（*^_^*）
５月の古民家は、とても心地イイです♡
からだもこころも羽を伸ばして、ゆっくり過ごしましょう♪
内容
ルーシーダットン（タイ式仙人ヨガ）＆ペアストレッチ（タイ古式ストレッチ）
ルーシーダットンはタイ伝統の一人でできるヨガマッサージです。
そのルーツは修行者が瞑想修行で疲れた自分のからだを元の状態に戻すために行ったとされています。
かたまったからだを氣持ち良くストレッチしながら、コリの部分をセルフマッサージできます。
ヨガのよりも形にとらわれずにできるので、ご家庭でもお気楽にできるのが特徴です。
ペアストレッチは、2人でできる安全なタイ式ストレッチなので、御家族や友人との健康コミュニケーションにも最適です。
御指導
リラックル
ルーシーダットン タイ国チェンマイクラッシックアートタイマッサージスクールのルーシーダットンインストラクター
リラックルさんは、日本トラディショナルタイマッサージ協会の上級プロセラピストが技術・安全・接客を指導管理する奈良県唯一の公認サロンです！
リラックルさんHP
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追って、ご連絡させて頂きます。
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