梅雨の薬膳 健脾のためのおうち薬膳と簡単セルフケア♪
6月25日 本格的に梅雨を感じられた日曜日 梅雨の薬膳 健脾のためのおうち薬膳と簡単セルフケア♪ を行いました。 この時期、やはり体調を崩されていたかたも多かったようで、いまの時期に起こりやすい体調不調も出てたようで、皆…
2017年6月
2017年！今年も祭りを開催します！
暑さも絶好調の予想される8/6、今年も開催します！『祭』 一昨年、昨年、大盛況で皆さんに喜んで頂いたので今年もやります！ 今年も、素敵な先生方が参加して頂けます！ では、参加して頂ける先生方のご紹介をします。 #1 享…
プロの料理人が作るグルテンフリーのおいしい4色カレー♪
5/28 古民家de yoga！イベントのランチ ヨガのルーツ、インドにちなんでカレーバイキングランチです。 カレーは、たくさんの香辛料が含まれていて、体調不調に効果があるものがたくさんあります。カレーに含まれるスパイ…
古民家de yoga♪開催致しました
心地よい風が吹く古民家の5月 からだを動かすのには最適な季節です。 古民家 de yoga♪ を開催致しました。 始まる前のワンシーンです。 それぞれ気持ちをリセットしてヨガ開始です。 準備運動でペアストレ…
