秋の養生 陰陽ハーブmoku♡moku倶楽部を開催致しました

10月23日 日曜日 秋が深まりつつある日曜日

陰陽ハーブmoku♡moku倶楽部を開催致しました。

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古民家の縁側。(今回、登場の陶器灸たち)

乾燥の季節の秋は、風邪をひくなどの呼吸器系の不調を訴える方が多い季節です。

それと共にだんだん冷えも深まってきますので、体調不調の原因となります。

冷えは、からだの不調を招きます。

そんな秋、自然を感じゆったりと過ごせる古民家で陰陽ハーブmoku♡moku倶楽部を開催させて頂きました。

独自にブレンドした22種類の生薬と数種のハーブをmoku♡mokuさせてからだを温めます。

前回体験された方も、前回開催してから7ヶ月。

お久しぶりの陰陽ハーブmoku♡moku倶楽部です。

はじめての方も半数近くおられるので、まず享子先生よりご説明。
(享子先生は自然療法家・はり師きゅう師・国際薬膳調理師です。)

みなさん、真剣に聞いておられます。

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ハーブや生薬のご説明

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享子先生、mokumokuさせながらご説明中。

素敵な香りがしてきます。

各自、準備をして頂き、ほどなく、おやすみなさーい♪

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本当によく温まるのです。

この熱感が気持ちよくて、すやすやと寝息も聞こえてきます。

不調に感じておられた部分もそれぞれ少しずつ樂になられている様子。

そして、今回から登場の陶器灸。(享子先生の手作りです)

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この陶器灸も御体験頂きましたが、これがまた大好評!!

フィット感、熱感、大好評でした(*^_^*)

そろそろ、お昼ご飯なんですが、、、、という時間になっても、気持ち良すぎて、なかなか起き上がって来たくない様子も見受けられました。

このまま寝て頂きたいところでしたが、準備していた食事もあり、みなさんもお腹も空いてこられていましたので食事のお時間となりました。

食事は、享子先生考案の秋の薬膳です。

「清熱・潤燥」「滋陰・潤肺」を具えた食物を使ってのメニューです。

レシピについては、こちらより

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秋の薬膳ランチ

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 デザート

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享子先生の説明を聞きながらランチタイム♡

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顔鍼待ちにおつまみに群がる皆さん

からだにやさしいお料理は、しっかりとからだを温めてくれたようです。

享子さん、お料理を担当して頂いたyasutoさんに感謝です。

この後、オプションの顔鍼を全員受け、またまたおやすみなさい(*^_^*)

ほぼ、寝てるか食べているか、、、という会となりました。

お灸で温まって、からだにやさしい薬膳をいただき、まったりと過ごして頂きました。

忙しい日々の合い間、少しでも癒しとなり、今後の活力となって頂けたようで、本当によかったです。

今回、わたしがギックリ腰という状況でも開催で、皆様のフォローを頂いての会を無事終えることができ、感謝の想いがつきません。

ありがとうございました。


参加頂いた方が、当日の様子とともに、Facebookやブログに掲載して頂いているので引用させて頂きます。

いつもご参加頂いているYuzuさんのブログ

Yuzuさんのブログ

いつも素敵に書いて頂き、感謝致します。

からだの調子も整って頂いたようで、よかったです。

Y.IさんのFBより

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よい休日となって頂けたこと、とても嬉しいです。

日常もできる限り無理しないようがんばってください。

M.AさんのFBより

img_8951癒された~。が最高です。

また、ゆっくりとされに遊びに来てください。

この他にも、心身ともにゆっくりできましたなど、嬉しいご感想をたくさん頂きました。

樂しい一日になったことを、心より感謝いたします。

陰陽ハーブmoku♡moku倶楽部は今後も開催予定にしております。

ご興味のある方は、お問い合わせ下さい。

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