5/28は古民家ヨガ！！

5月の古民家

心地よい風、うぐいすの声、自然に癒されます。

こちらは、昨年の1コマ、、、気持ちよさそうです。

窓から見える外の景色にも、癒されます。

今年も、気持ちのいい、この季節にヨガを行います。

古民家 de ヨガしましょ♪

自然を感じながら動かすとからだや頭の中にも新鮮な空気が注ぎ込まれます。

自然豊かな古民家でヨガ！

日々、凝り固まったからだに新鮮な空気を入れ、おからだメンテしましょう♪（*^_^*）

講師は、昨年同様アシュタンガヨーガ・ピラティス・ルーシーダットンのインストラクター兼、セラピストのイライさんです。

また、今回はゲスト講師としてヨガ・ピラティスのインストラクターとして活動中のリホさんも参加頂けます。

お二人はヨガはもちろんピラティスで学んだ機能解剖生理学の知識もあり、心とからだの熟知されています。

お二人のメインインストラクターと日ごろたくさんの方のからだのケアをされているリラックルのスタッフのみなさんが心地よくからだを動かすお手伝いをしてくださいます！

当日は、みなさんのからだの悩みにもお答え頂けると思います。

他にも、ストレッチやセルフケア、ペアストレッチ法、オプションでマッサージもあります。

ランチは、いつも美味しい料理をご提供頂けるYasuto’ｓ kitchenさんにお願いしております。

気持ちよくからだを動かし、美味しい料理を食べて、気持ちのよい一日を過ごしましょう♪

たくさんの御参加お待ちしております。

リラックルさんは、日本トラディショナルタイマッサージ協会の上級プロセラピストが技術・安全・接客を指導管理する奈良県唯一の公認サロンです！

リラックルさんHP

御参加ご希望は、下のお問い合わせよりお願い致します。
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